Inscription aux ateliers : Retrouver notre sérénité pour mieux éduquer nos enfants

A partir du lundi 20 février, vous aurez la possibilité de vous inscrire à des ateliers (6 au total) dont le thème est « Retrouver notre sérénité pour mieux éduquer nos enfants« . Vous y trouverez des méthodes et outils pour gérer au mieux votre stress et celui de vos enfants.

Ces ateliers sont animés par Marie-Charlotte Clerf (*), qui intervient auprès des élèves de l’établissement sur divers thèmes et que vous avez pu rencontrer lors des conférences offertes par l’APEL Bury-Rosaire (« le harcèlement », « comment poser une autorité juste ? », « Mais concentre-toi donc ! »).

Ces ateliers sont destinés à tous les parents, quel que soit l’âge des enfants. La durée d’un atelier est de 2h, le samedi matin à partir de 9h30. Toutes les séances se dérouleront à Bury (Margency) dans une classe de 6ème.

Si vous vous inscrivez, cela doit être pour l’intégralité des séances, soit 6 au total, car ces ateliers se suivent dans une logique d’aide et d’outils qui seront mis à votre disposition.
ATTENTION : seules 20 places sont disponibles !

Les dates des ateliers sont :

• 22 avril 2017
• 6 mai
• 20 mai
• 3 juin
• 10 juin
• 17 juin

Le tarif pour la totalité des 6 séances est de 40€ pour les non adhérents de l’APEL et de 20€ pour les adhérents.

1^ère séance 22 avril 2017 : il n’y a pas de parent parfait

• Quelle est la vision idéale qu’ils ont du rôle des parents
• Quelle est la réalité : nos compétences, nos soucis, notre stress… nos injonctions
• Vers quoi est-il possible de tendre EN RÉALITÉ ?

2^ème séance 6 mai 2017 : le stress… comment le combattre chez nous et chez nos enfants

• Découvrir quelques outils de pleine conscience pour s’occuper rapidement de notre stress qui monte
• (ré)apprendre à respirer
• S’exercer et trouver le moyen d’intégrer ces outils dans la vie quotidienne

3^ème séance 20 mai 2017 : apprendre à réagir au stress des enfants

• Reconnaitre le type de stress : fuite / lutte / inhibition
• Avoir la bonne attitude pour l’aider à se calmer
• Lui apprendre quelques outils simples de gestion du stress.

4^ème séance 3 juin 2017 : mieux poser son autorité pour moins se fatiguer

• Quel est mon type d’autorité ?
• Pourquoi dois je toujours répéter…
• Et comment faire autrement ?
• Travailler son assertivité

5^ème séance 10 juin 2017 : on se relaxe !

• Toute une séance pour réviser… et
• Faire une bonne relaxation ressourçante !

6^ème séance 17 juin 2017 : les relations écoles / parents / enfants (Exclusivité Bury-Rosaire)

• Quels problèmes rencontrez vous régulièrement ?
• Comment tentez vous de les résoudre ?
• Quelles sont les conséquences ?
• Alors que faire ?

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien suivant
(ouverture des inscriptions à partir du 20 février)

https://goo.gl/forms/Lz85YfTow4LnoYly2

(*)A propos de MC Clerf

Thérapeute psychocorporelle Vittoz, coach et formatrice parentale
Fondatrice en 2009 de coach-famille
Co-créatrice de « l’Atelier des parents d’ados» avec les 3 autres drôles de dames
« Experte éducation » pour le site mafamillezen,
Co-auteur du livret « 12 questions à se poser avant de crier sur ses enfants » (à paraitre)
Partenaire privilégiée de l’émission « questions de parents » sur RCF Bretagne
Conférencière